Afirma cientista
Ingestão de cafeína é um vício,
Se você acredita que um cappuccino ou um expresso duplo são uma boa maneira de começar o dia, atenção: aquela xícara pode indicar que você sofre de um distúrbio psicológico. De fato, a dependência de cafeína agora é vista como um verdadeiro vício e é provável que a privação da substância seja incluída na próxima edição do Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais dos Estados Unidos. Roland Griffiths, neurocientista da Escola de Medicina Johns Hopkins, em Baltimore, está entre os que recomendam que a dependência da cafeína seja considerada um vício e tratada. Ele publicou recentemente no Journal of Psychopharmacology uma revisão de 70 estudos sobre o efeito da cafeína na saúde e no comportamento e afirma que o problema da dependência da cafeína já ficou tempo demais sem reconhecimento. A cafeína é "a droga de alteração do humor mais consumida no mundo": ela aparece não só no café, mas no chocolate, nos refrigerantes, chá e medicamentos sem receita. "Cerca de 80% dos ocidentais consomem cafeína; portanto, milhões de pessoas poderiam ser dependentes", diz. Os médicos deveriam ter os meios para diagnosticar a dependência, afirma ele, para "fazer o diagnóstico correto de outras condições médicas cujos sintomas se justapõem aos da privação da cafeína. E alguns pacientes podem precisar ser instruídos a suspender a ingestão de cafeína". Os médicos também "precisam avaliar a dificuldade que alguns têm de cortar a cafeína e estar preparados para oferecer uma alternativa à sua suspensão abrupta". Na Grã-Bretanha, são consumidos 70 milhões de xícaras de café por dia e o britânico toma em média 421 xícaras por ano. Griffiths afirma que apenas 100 mg de cafeína - presentes em meia xícara de café instantâneo - podem levar algumas pessoas à dependência física. Ele sugere que pelo menos 50% dos consumidores regulares de cafeína sofreriam sintomas de abstinência se parassem de ingeri-la, entre eles dor de cabeça, fadiga e sonolência, depressão ou irritabilidade e sinais parecidos com os de gripe ou virose, como náusea e dor muscular, o que poderia levá-los a se afastar vários dias do trabalho.
Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1754413-viciado-em-cafe/#ixzz1OWIMBArm
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